관절영양제 종류, 효능

나이가 들수록 관절염으로 고생하시는 분이 많습니다.

시중에 나와 있는 관절영양제는 많지만 정확히 관절에 어떤 역할을 하는지 잘 모르시는 분들이 많습니다.

그래서 오늘은 관절염의 종류와 관절영양제가 관절에 어떤 역할을 하는지 알아보겠습니다.

1. 관절염의 종류

관절염에는 크게 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염이 있습니다.

퇴행성 관절염은 나이가 많아지면서 혹은 무릎을 많이 사용을 하면서 연골이 닳아서 염증이 생겨서 통증이 생기는 질병을 말합니다.

퇴행성 관절염은 무릎을 많이 움직이거나 무릎에 무리가 가해질 때에만 통증이 생기지만 점차 심해지면 아무것도 하지 않아도 무릎에 통증이 생기게 되는 무서운 질병입니다.

류마티스 관절염은 자가면역질환의 일종입니다. 류마티스 관절염은 나이에 상관없이 젊은 나이에도 발병되기도 합니다.

류마티스 관절염의 원인으로는 유전적 원인 혹은 바이러스나 세균의 감염에 의한 경우가 있습니다.

퇴행성 관절염과 류마티스 관절염 모두 염증이 원인이 되어서 생기는 질환입니다. 따라서 관절염을 치료하기 위해서는 염증을 근본적으로 치료해야 합니다.

관절염을 치료하기 위해서는 2가지 접근방법으로 보아야합니다.

(1) 연골의 사용으로 인한 마모와 부상으로 인한 파괴

(2) 연골 주위에 있는 활액막에 염증이 생기는 것

우선 첫번째 원인으로 인하여 관절염을 치료하기 위해서는 연골이 손상된 것을 복구시켜주고 재생시켜 주어야 합니다. 두번째 원인으로 인하여 관절염을 치료하기 위해서는 연골 주위에 있는 염증을 줄여야 합니다.

따라서 영양제를 선택할 때에 영양제의 성분이 연골의 재생을 돕거나 연골 주위에 있는 염증을 줄이는 역할을 해주어야 합니다. 지금부터는 관절영양제의 성분과 효능에 대해서 알아보겠습니다.

MSM은 식이유황 또는 천연 유기유황으로 불리는 성분입니다. 황은 관절 조직을 재구성하는 역할을 합니다. 그래서 MSM을 섭취하면 연골의 재생을 도와줍니다. 또한 MSM은 연골주위에 염증을 일으키는 사이토카인을 줄여주는 역할을 합니다

따라서 MSM은 연골의 재생을 도우면서 연골 주위에 있는 염증을 줄여주는 2가지 역할을 모두합니다.

콘드로이친은 연골을 구성하는 주요성분으로 세포 조직을 재생시키는 역할을 합니다. 또한 콘드로이친은 혈관이 없는 연골에 영양분을 공급해주는 역할을 합니다.

따라서 콘드로이친은 연골의 재생을 돕고 영양분을 공급하여 연골 손상을 줄여주는 중요한 역할을 합니다.

초록잎홍합은 뉴질랜드 마오리족의 관절 건강을 유지시켜주는 성분으로 매우 유명한 성분입니다. 초록잎홍합은 오메가3와 비슷한 지방산으로 이루저여 있는데 초록잎홍합은 소염효과를 가지고 있어서 관절 주위에 류코트리엔이라는 염증 물질을 줄여주는 역할을 해줍니다.

보스웰리아는 인도와 북아프리카 지역에서 나는 유향 나무의 상처에서 나오는 수액입니다.

보스웰리아를 가공하면 보스웰릭산이 추출이 되는데 이 보스웰릭산은 인체내 염증 유발 물질의 생성을 억제해주고 연골 세포의 생존을 높이며 연골 기능 유지에 도움을 준다고 합니다.

오늘은 관절영양제의 종류와 역할에 대해서 알아보았습니다.

많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

저작자표시 비영리 변경금지