1. 개요 안녕하세요. 머니스노우입니다. 날이 점점 더워지고 있네요. 점점 여름이 다가오고 있는 것 같습니다. 이맘때면 많은 사람들이 운동을 시작하거나 다이어트를 하기 위하여 이런 저런 운동을 알아보고 있습니다. 그 중 요새 핫한 운동인 크로스핏에 대하여 블로그 글을 작성하고자 합니다. 오늘은 크로스핏의 효과, 단점, 가격에 대해서 중점적으로 살펴보겠습니다. 2. 크로스핏이란? 크로스핏이란 크로스트레이닝과 피트니스를 합쳐서 만든 단어로 미국의 그레그 글래스먼이 만든 운동방법론입니다. 크로스핏은 헬스처럼 특정 근육을 발달시키는 목적이 아닌 다양한 근육을 골고루 발달시키는 운동입니다. 따라서 크로스핏은 한 부분에 특화된 피트니스 프로그램이 아니라 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 협응력, 민첩성, 순발력..
1. 개요 안녕하세요. 머니스노우 입니다. 올해 1월부터 우회전 차량 일시정지가 법적으로 의무화됐지만 관련 사고는 여전히 빈번히 발생을 하고 있습니다. 일부 매체나 뉴스에서도 조금씩 다르게 말하거나 중요한 내용이 빠진체로 보도가 되고 있어 일부 운전자들이 혼란을 겪고 있습니다. 따라서 오늘은 우회전 일시정지에 대해서 알아보고자 합니다. 2. 우회전 하는 방법 서울경찰청에서는 4가지 상황으로 우회전 일시정지 제도에 대하여 설명하고 있습니다. 하나하나 자세히 살펴보겠습니다. 우선 우회전하기 전 눈앞에 있는 횡단보도를 먼저 1번 그리고 우회전하면서 만나게 되는 횡단보도를 2번으로 부르겠습니다. (1) 차량 신호가 녹색인 경우에 보행자가 보이면 언제나 일시정지 정면 차량 신호가 녹색인 경우에 보행자가 1번에서 ..