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생활정보205

관절영양제 종류, 효능 나이가 들수록 관절염으로 고생하시는 분이 많습니다. 시중에 나와 있는 관절영양제는 많지만 정확히 관절에 어떤 역할을 하는지 잘 모르시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 관절염의 종류와 관절영양제가 관절에 어떤 역할을 하는지 알아보겠습니다. 목차 1. 관절염의 종류 관절염에는 크게 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염이 있습니다. 퇴행성 관절염은 나이가 많아지면서 혹은 무릎을 많이 사용을 하면서 연골이 닳아서 염증이 생겨서 통증이 생기는 질병을 말합니다. 퇴행성 관절염은 무릎을 많이 움직이거나 무릎에 무리가 가해질 때에만 통증이 생기지만 점차 심해지면 아무것도 하지 않아도 무릎에 통증이 생기게 되는 무서운 질병입니다. 류마티스 관절염은 자가면역질환의 일종입니다. 류마티스 관절염은 나이에 상관없이 젊은 나이에도 .. 2023. 10. 16.
유통기한이 지난 식품 먹어도 되는지 알아보자! 유통기한이 지난 식품을 먹어도 되는지 궁금한 사람들이 많을 것입니다. 식품군마다 조금씩 다르지만 유통기한이 지나더라도 소비기한이 남아 있다면 음식을 섭취해도 됩니다. 그래서 오늘은 유통기한과 소비기한이 무엇인지, 유통기한이 지난 식품을 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 목차 1. 유통기한과 소비기한 유통기한은 식품이 유통될 수 있는 기한을 말합니다. 소비기한은 제품의 특성, 보관법 등을 고려하여 섭취하여도 안전하다고 판단되는 기간을 말합니다. 즉 유통기한보다 소비기한이 더 길다는 소리입니다. 따라서 유통기한이 지났다고해서 무작정 식품을 버리시면 안됩니다. 정부에서는 2023년 1월 1일부터 식품 등의 '유통기한' 대신 '소비기한' 표시하는 것을 본격 시행하고 있습니다. 하지만 2023년까지는 계도기간이기 때.. 2023. 10. 15.
유통기한 지난 영양제 먹어도 되는지 알아보자! 많은 사람들이 적게는 1~2가지에서 많게는 3~4가지 이상의 영양제를 먹습니다. 영양제를 먹다가 중간에 안 먹는 경우도 많고 영양제를 사놓고 개봉도 하지 않고 보관하는 경우가 많습니다. 또는 더 오래 보관하기 위하여 냉장고에 영양제를 넣고 보관하는 경우도 있습니다. 오늘은 영양제의 올바른 보관방법과 유통기한이 지난 영양제를 섭취해도 되는지에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 영양제의 올바른 보관방법 간혹 영양제를 오래보관하기 위하여 냉장고에 보관하는 경우가 있습니다. 영양제와 같은 약은 열과 빛, 습도에 매우 취약합니다. 냉장고와 같은 경우에는 문을 열고 닫으면서 습도에 변화가 큽니다. 이 경우 영양제가 수분을 빨아들여서 오히려 더 빨리 변질되는 경우가 발생합니다. 따라서 냉장고에 보관하는 방법은 올바른.. 2023. 10. 14.
독감 예방접종 해야하는 이유, 독감 증상, 독감 종류 알아보자! 가을부터 겨울에는 독감의 계절입니다. 독감은 한 해 전세계의 인구 중에서 매년 500만명의 중증환자가 발생하며 이중에서 10%인 50만명이 사망합니다. 그만큼 독감은 매우 무서운 질환입니다. 오늘은 독감예방접종을 해야하는 이유, 독감증상, 독감종류에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 독감증상과 독감 예방이 필요한 이유 많은 사람들이 오해하는데 독감은 독한 감기의 줄임말이 아닙니다! 감기와 독감은 전혀 다른 질환으로서 관련이 없습니다. 독감은 인플루엔자 바이러스가 인체에 감염을 일으키는 것을 말합니다. 대표적인 독감의 증상은 다음과 같습니다. - 38도 이상의 고열 - 관절통 - 인후통 - 콧물 - 근육통 - 구토 - 설사 또한 독감은 폐렴, 축농증, 중이염 등의 호흡기계의 합병증을 일으키는 무서운 질환입.. 2023. 10. 13.
자동차 허세지수 정의, 계산방법, 소득에 알맞은 차량 자신의 소득에 맞는 차량을 구매하는게 자산 형성에 있어서 매우 중요합니다. 자신의 소득보다 너무 과하게 차를 구매하면 카푸어로 살아갈 수 밖에 없습니다. 또한 최근에는 자동차 허세지수라고해서 자신이 소득에 비하여 적당한 자동차를 구매하였는지 나타내는 계산법도 등장하였습니다. 그래서 오늘은 자동차 허세지수 정의와 계산 방법, 소득에 알맞는 차량에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 1. 자동차 허세지수 정의 자동차허세지수(Bluff Mass Index of Car)는 비만도를 측정하는 BMI지수 계산하는 방식에서 착안한 것으로 자신이 구매한 차량이 자신의 소득에 비하여 적절한가를 나타내는 지수입니다. 2. 자동차 허세지수 계산 방법 계산식은 다음과 같습니다. 결과값에 따라 아래과 같이 5단계의 결과로 도출됩니.. 2023. 10. 9.
넷플릭스 화질 확인 및 화질 높이는 방법 오늘은 넷플릭스 화질 설정에 대해서 알아보겠습니다. 넷플릭스 화질을 제대로 설정하지 않거나 넷플릭스에 알맞은 브라우저를 선택하지 않을 시 낮은 화질로 넷플릭스를 볼 수 밖에 없습니다. 그래서 오늘은 넷플릭스 화질 설정하는 방법과 브라우저 선택 방법까지 모두 알아보겠습니다. 1. 넷플릭스에 알맞은 인터넷 브라우저 현재 넷플릭스에서 가장 좋은 화질인 4K UHD나 HDR 화질로 영상을 감상하기 위하여는 그에 알맞은 브라우저를 선택하거나 넷플릭스 전용 앱을 사용하여야 합니다. 4K UHD나 HDR을 지원하는 브라우저는 마이크로소프트의 엣지 브라우저 밖에 없습니다. 구글 크롬 브라우저나 기타 브라우저는 720p HD의 화질만을 제공합니다. 또한 윈도우 10 또는 윈도우 11에서 제공하는 넷플릭스 앱만이 4K U.. 2023. 10. 8.