본문 바로가기

생활정보204

코막힘의 원인과 코막힘 뚫는법 알아보자! 1. 개요 안녕하세요. 머니스노우입니다. 환절기가 되거나 일교차가 큰 계절이면 비염이 점점 더 심해져 코막힘 증상이 나타나 참 괴롭습니다. 그래서 오늘은 코막힘의 원인과 코막힘 뚫는법에 대해서 포스팅하고자 합니다. 2. 건조함 환절기나 일교차가 큰 계절에 비염이 더 심해지는 이유 중에 하나가 바로 건조함입니다. 따라서 자기전에는 항상 집안 습도를 확인하고 습도가 너무 낮다면 가습기를 켜놓고 자는게 좋습니다. 가습기의 수분이 코 점막을 촉촉하게 해줘서 코막힘을 완화 시켜주는데 도움이 됩니다. 실내 습도는 40도에서 60도 사이로 유지해주면 코막힘 완화에 좋다고 합니다. 3. 집먼지 진드기 코가 막히는 주요 이유 중 하나가 집먼지 진드기 때문이라고 합니다. 이 집먼지 진드기는 주로 침구류에서 서식합니다. 이.. 2023. 5. 30.
크로스핏화를 알아보자! 1. 개요 안녕하세요. 머니스노우입니다. 오늘은 크로스핏하는 분들을 위한 포스팅을 작성하고자 합니다. 바로 신발입니다. 크로스핏 운동을 시작하면 제일 먼저 구매하는 장비 중 하나는 바로 신발입니다. 크로스핏은 다양한 동작을 고강도로 진행하기 때문에 자신의 발에 딱 맞은 신발을 고르는 것은 매우 중요합니다. 그래서 오늘 크로스핏화로서 사람들이 많이 신는 나이키 메트콘 시리즈. 리복 나노 시리즈, 노불 시리즈 그리고 언더아머 트라이베이스에 대해서 간략하게 살펴보겠습니다. 2. 나이키 메트콘 메트콘은 주로 훈련 및 헬스 및 크로스핏 운동을 위해 설계된 신발로, 다양한 운동 활동을 수행하는 데 특화되어 있습니다. 헬스 및 크로스핏 운동을 위해 나온 제품이기 때문에 내구성이 상당히 뛰어나며 발과 발목을 안정적으로.. 2023. 5. 28.
물건 분실 시 대처 방법 - 로스트112 알아보자! 1. 개요 안녕하세요. 머니스노우입니다. 오늘은 물건을 잃어버렸을 때 대처방법에 대하여 알아보겠습니다. 저는 최근에 제가 사용하고 있는 에어팟 프로를 잃어버려서 찾는 것을 포기하던 찰나에 로스트112라는 사이트를 알게 되었고 제가 잃어버린 물건이 유실물로 등록되어 있어서 운좋게 찾은 경험이 있습니다. 그런데 많은 사람들이 로스트112라는 사이트를 모르는 것 같아서 로스트112를 중심으로 물건을 잃어버렸을 떄 대처방법에 대하여 포스팅해보겠습니다. 2. 로스트112 로스트112의 정식명칭은 경찰청 유실물 종합 관리시스템입니다. 이 사이트에서는 전국 지구대 및 경찰서에 분실물로 신고된 유실물들을 한번에 확인할 수 있는 사이트입니다. 3. 로스트112 이용방법 로스트112를 이용하는 방법은 매우 간단합니다. 사.. 2023. 5. 27.
에어컨 전기세 줄이는 방법 알아보자! 1. 개요 안녕하세요. 머니스노우입니다. 5월인데 벌써 날씨가 매우 더워지고 있습니다. 조금만 있으면 에어컨 없이는 아주 무더운 날이 시작되는 여름입니다. 에어컨은 여름에 필수적인 가전제품입니다. 그런데 최근 전기세가 오르면서 에어컨을 많이 사용하면 전기세가 많이 나올까봐 걱정하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 에어컨을 많이 틀어놔도 전기세를 절약할 수 있는 방법에 대하여 포스팅해보고자 합니다. 2. 실외기 관리 우선 첫번째로 실외기를 관리해야합니다. 실외기는 보통 야외에 설치해놓습니다. 야외에 설치된 실외기는 낮에는 태양빛에 노출되거나 고온에 노출되게 됩니다. 이렇게 실외기가 뜨거워지게 되면 에너지 효율이 많이 떨어집니다. 따라서 실외기 관리만 잘해도 에너지 효율을 높여서 전기세를 절약할 수 있습니.. 2023. 5. 25.
크로스핏에 대하여 알아보자! 1. 개요 안녕하세요. 머니스노우입니다. 날이 점점 더워지고 있네요. 점점 여름이 다가오고 있는 것 같습니다. 이맘때면 많은 사람들이 운동을 시작하거나 다이어트를 하기 위하여 이런 저런 운동을 알아보고 있습니다. 그 중 요새 핫한 운동인 크로스핏에 대하여 블로그 글을 작성하고자 합니다. 오늘은 크로스핏의 효과, 단점, 가격에 대해서 중점적으로 살펴보겠습니다. 2. 크로스핏이란? 크로스핏이란 크로스트레이닝과 피트니스를 합쳐서 만든 단어로 미국의 그레그 글래스먼이 만든 운동방법론입니다. 크로스핏은 헬스처럼 특정 근육을 발달시키는 목적이 아닌 다양한 근육을 골고루 발달시키는 운동입니다. 따라서 크로스핏은 한 부분에 특화된 피트니스 프로그램이 아니라 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 협응력, 민첩성, 순발력.. 2023. 5. 23.
우회전 일시정지 제도에 대하여 자세히 알아보자! 1. 개요 안녕하세요. 머니스노우 입니다. 올해 1월부터 우회전 차량 일시정지가 법적으로 의무화됐지만 관련 사고는 여전히 빈번히 발생을 하고 있습니다. 일부 매체나 뉴스에서도 조금씩 다르게 말하거나 중요한 내용이 빠진체로 보도가 되고 있어 일부 운전자들이 혼란을 겪고 있습니다. 따라서 오늘은 우회전 일시정지에 대해서 알아보고자 합니다. 2. 우회전 하는 방법 서울경찰청에서는 4가지 상황으로 우회전 일시정지 제도에 대하여 설명하고 있습니다. 하나하나 자세히 살펴보겠습니다. 우선 우회전하기 전 눈앞에 있는 횡단보도를 먼저 1번 그리고 우회전하면서 만나게 되는 횡단보도를 2번으로 부르겠습니다. (1) 차량 신호가 녹색인 경우에 보행자가 보이면 언제나 일시정지 정면 차량 신호가 녹색인 경우에 보행자가 1번에서 .. 2023. 5. 18.